Changlin Fashi Zen Photography
心呼吸 Pause & Breathe
心呼吸 Pause & Breathe

「停一停 心呼吸」為運動的口號,並以微笑作標記,簡單易明。

 

當中製作不少宣傳品包括八達通貼紙、車貼及出版小冊子,亦透過社交平台發放滋養心靈小貼士,更製作不少短片,以輕鬆方式解說停一停、心呼吸。

 
心呼吸 Pause & Breathe

心呼吸資源

透過觀察呼吸,與自己相處、對話,留意身體感覺、情緒和想法,好好去關心自己一趟。歡迎瀏覽、下載、編印使用及廣傳。

心呼吸
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出版刊物

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心呼吸 Pause & Breathe

傳媒資訊

各傳媒如有興趣了解「停一停 心呼吸」或安排訪問,歡迎電郵至hello@pausebreathe.org

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