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名人心呼吸分享
嘉賓對談
心安方法分享
一分鐘心靈齋湯

「心呼吸」

影片集

心安方法分享

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靜座的方法

「禪修」最重要的是體驗，而不在語言文字的解說；靜坐不是禪修唯一的方法，卻是一個很好的方法。

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學禪分享

學禪的心路歷程

分享小貼士給禪修初學者

網上課程有什麼特點

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靜坐導引

「寧可短，不可斷」之《簡易禪坐練習 - 靜坐導引》

嘉賓對談

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停一停 心呼吸
x  Jessica & Eliza
(下集)

在激烈的比賽中處變不驚

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停一停 心呼吸
x  錢嘉樂
(下集)

由工作到家庭

既矛盾又窩心

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停一停 心呼吸
x  康子妮
(下集)

懂得在適當的時候

做適當的事

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停一停 心呼吸
x  江美儀
(下集)

積習難改

改變人生的「不行」

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停一停 心呼吸
x  方力申
(下集)

如何調整心態

走出舒適圈

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停一停 心呼吸
x 桌球禪 傅家俊
(下集)

人生賽事的心理戰術

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停一停 心呼吸
x 敖嘉年

不論遇到甚麼艱難困境

自己還能呼吸

就應該感恩了

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停一停 心呼吸
x 攝影大師 夏永康

對與錯 黑與白
中間無限可能

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停一停 心呼吸
x 林保怡

來一場不需演技的對話
探尋人生目標

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停一停 心呼吸
x 設計大師 陳幼堅

人人都是人生設計師
發揮不一樣的創意

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停一停 心呼吸
x 蘇玉華

在演藝和創作路上

如何用心走過來

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停一停 心呼吸
x 嬉笑人生 羅啟新

事業  愛情  還是人生

嬉笑不怒罵  嬉笑人生

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停一停 心呼吸
x IG女神 倪晨曦

清晨太陽初起的微光

飽滿正能量 自在出發

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停一停 心呼吸
x 笑傲江湖 江旻憓

倒下來  站起來  強起來
笑傲江湖的人生劍法

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停一停 心呼吸
x 菁心直說 陳芷菁

生命中的苦與樂

快樂轉念法

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停一停 心呼吸
x 志雲大師 陳志雲

大師指點迷津

保你平安

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停一停 心呼吸
x  李佳芯
(上集)

不擅社交的女生

在演藝事業找到自己

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停一停 心呼吸
x  錢嘉樂
(上集)

經常挑戰身心極限

一次又一次突破自己

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停一停 心呼吸
x  康子妮
(上集)

人生充滿選擇

以「覺察力」洞悉最想要的

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停一停 心呼吸
x  江美儀
(上集)

打開過往惡人脆弱的心

以一念變出「神奇」效果

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停一停 心呼吸
x  方力申
(上集)

當中有掙扎、成長及鍛鍊

對人生有不一樣的體會

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停一停 心呼吸
x 桌球禪 傅家俊
(上集)

由籃球變桌球的初心抉擇

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停一停 心呼吸
x 周家怡

人生角色 佛教她的劇本

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停一停 心呼吸
x 唐詩詠

星光背後追求平靜的心

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停一停 心呼吸
x 彭秀慧

喜怒哀樂
如戲如夢的人生

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停一停 心呼吸
x 音樂才子 倫永亮

穿梭音符  成就唱作人生
穿梭當下  暢談人生

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停一停 心呼吸
x 天文台長 林超英

少年觀星  成年觀雲

閒時觀鳥  觀樹  觀花

觀生命  靜觀世態

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停一停 心呼吸
x 仁心仁術 沈祖堯

醫身  醫心  缺一不可
能醫也自醫的醫心良方

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停一停 心呼吸
x 音樂人生 黃家正

兩夥靈魂的巧遇
展開不一樣的人生對話

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停一停 心呼吸
x 梁詠琪

灰姑娘 簡單不簡單
在煙霧瀰漫中成長

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停一停 心呼吸
x 投資專家 馮孝忠

投資市場變幻莫測

人生何嘗不一樣

名人心呼吸分享

一分鐘心靈齋湯

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【大自然定律】

平衡是宇宙大自然的定律

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【人生的意義】

這意義是可以由我們賦予

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【釋放苦惱】

從自製的苦惱釋放出來

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【快樂的鑰匙】

我的快樂

由自己負責

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【無常才是正常】

是好是壞

都在變化 都會過去

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【污點】

你看到什麼

黑點還是白紙

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【微笑】

美好的一天

由給自己一個微笑開始

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【煩惱問題】

不把問題當成煩惱

只是一件未做完的事

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【成功與失敗】

失敗與成功緊緊相連

不要因為失敗就放棄

因為「失敗乃成功之母」

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【Alone vs Lonely】

是獨自還是孤單

只在於一念之差

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【過去未來】

覺知過去已經過去
覺知未來只是未來
覺知生命就是當下
覺知活著就是現在

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【最好的導師】

這位導師就是「生命」

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【平衡】

察覺到自己「失衡」

就是能做到「平衡」的開始

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【不要怕遲】

當下覺悟想做出改變

任何時機都是最好的時機

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【大自然】

躺在草地時

身心舒暢疲勞盡消

這就是大自然療癒能力

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【最好的安排】

每周來一碗「心靈齋湯」

為生命打打氣。

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【自在】

活得自在

是一種幸福

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【開心很簡單】

簡單就很開心

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【助他助己】

多點關心身邊人

​也是一份不可多得的力量

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【認清方向】

認清方向

走好腳下每一步

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【寧短不斷】

讓修行成為習慣

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【天堂地獄】

讓自己身處天堂還是地獄

關鍵在於你的選擇

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【失敗】

失敗從來不可怕

因為這是你盡過全力的證明

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【需要和想要】

「需要」和「想要」

你分得清嗎？

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【煩惱妄念】

煩惱源於想得太多

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【日落日出】

日落日出循環不息

生命之中的高低起伏

都是值得我們欣賞的地方

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【抗拒煩惱】

遇到煩惱時
冷靜觀察一下再行動

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【考驗】

人生所有大小事都是考驗

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【忙而不急】

唯有慢下來

我們的前路

才能被看見和感受得到

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【幸福】

幸福其實可以好簡單

因為「簡單」就是幸福

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【放下】

轉變心念

「放下」就是這般簡單

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